コラーゲンドリンクの効果・肌のゴールデンタイムをサポート

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コラーゲンドリンクは、肌のハリの復活によるシワやたるみの改善、正常なターンオーバーによる古い角質の除去や毛穴のつまりの改善などが期待できる美肌効果の高いアイテムです。

 

コラーゲンドリンクとサプリメントは、基本的に同じ成分であれば、体への効果はほぼ同等と考えられます。

 

ただし、液状のものは身体に吸収されやすいため、液体状であるコラーゲンドリンクの方が比較的効果があらわれるまでの時間が早いとされています。

 

コラーゲンドリンクを効果的に飲むための時間帯

より効果を上げるためには、飲む時間帯にも注意します。

 

入浴後

飲む時間帯は、吸収率がアップしているお風呂上がりが適しています。

 

肌のゴールデンタイム

また、肌のゴールデンタイムは、22時から2時の間と言われています。

 

この時間帯は、成長ホルモンが最も分泌される時間帯とされ、この時間帯に睡眠をとることで、美肌が作られます。

 

そのため、お風呂に入った後に摂取してから眠ることで、効果的なコラーゲンの摂取に役立ちます。

 

ビタミンCとの相性○

コラーゲンドリンクを飲む際には、ビタミンCを併せて摂取することです。
ビタミンCには、コラーゲンの合成や吸収をサポートする働きがあります。

 

コラーゲンドリンク自体にもビタミンCが配合されている商品が多く、両方を同時に摂る事ができるのも、コラーゲンドリンクの人気の理由でもあります。

 

注目のコラーゲンドリンク

 

 

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